彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

冬天起痱子不知道是什么情况

2025.04.11 09:14

冬天起痱子可能与皮肤汗腺堵塞、环境湿度高、衣物不透气、皮肤屏障受损以及个人体质有关,具体分析如下:

1.皮肤汗腺堵塞:冬季虽然气温较低,但室内供暖或穿着过多可能导致皮肤出汗,汗液无法及时蒸发,堵塞汗腺,引发痱子。汗腺堵塞后,汗液滞留于皮肤表层,刺激皮肤产生炎症反应,形成红色丘疹或水疱,伴有瘙痒或刺痛感。这种情况在婴幼儿和肥胖人群中更为常见,因其汗腺功能尚未发育完全或皮肤褶皱较多,汗液更易滞留。

2.环境湿度高:冬季室内使用加湿器或通风不良可能导致湿度过高,皮肤长时间处于潮湿环境,汗液蒸发受阻,增加痱子发生的风险。高湿度环境下,皮肤表面的水分难以挥发,汗腺开口被堵塞,汗液无法正常排出,进而引发痱子。潮湿环境还容易滋生细菌,加重皮肤炎症反应。

3.衣物不透气:冬季穿着厚重或化纤材质的衣物,透气性差,汗液无法及时排出,导致皮肤表面潮湿,增加痱子发生的可能性。不透气的衣物会阻碍皮肤的正常呼吸,汗液积聚在皮肤表面,形成湿热环境,刺激汗腺开口堵塞。选择棉质或透气性好的衣物,有助于减少痱子的发生。

4.皮肤屏障受损:冬季皮肤干燥,过度清洁或使用刺激性护肤品可能破坏皮肤屏障功能,使皮肤更易受到外界刺激,增加痱子发生的风险。皮肤屏障受损后,皮肤的防御能力下降,汗液和外界刺激物更容易渗透到皮肤深层,引发炎症反应。保持皮肤适度湿润,避免过度清洁,有助于维护皮肤屏障功能。

5.个人体质:部分人群因遗传或体质原因,汗腺功能较弱或皮肤敏感,在冬季更容易出现痱子。这类人群的皮肤对温度和湿度的变化更为敏感,汗腺调节能力较差,汗液排出不畅,容易引发痱子。针对个人体质,调整生活习惯和护肤方式,有助于减少痱子的发生。

冬季起痱子虽不常见,但需引起重视。通过调节室内环境、选择合适衣物、保持皮肤清洁和湿润,以及关注个人体质特点,可以有效预防和缓解痱子症状。若症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业治疗。