顺产通常需要12到24小时,但具体时间因人而异。初产妇的平均产程较长,可能需要16到24小时,而经产妇由于产道经过扩张,产程可能缩短至8到12小时。产程的快慢受多种因素影响,包括胎儿大小、胎位、产妇骨盆条件、宫缩强度以及心理状态等。
顺产过程分为三个阶段。第一产程是宫颈扩张期,从规律宫缩开始到宫口开全,初产妇通常需要11到12小时,经产妇可能仅需6到8小时。这一阶段的特点是宫缩逐渐增强,宫颈逐渐软化并扩张至10厘米。第二产程是胎儿娩出期,从宫口开全到胎儿完全娩出,初产妇一般需要1到2小时,经产妇可能只需几分钟到1小时。产妇需配合助产士指导正确用力。第三产程是胎盘娩出期,通常在胎儿娩出后5到30分钟内完成,医生会检查胎盘是否完整排出,避免残留。
注意事项包括密切监测胎心和宫缩情况,确保母婴安全。产妇应保持放松,避免过度紧张导致产程延长。合理饮食和补充水分有助于维持体力,但进入活跃期后需避免进食固体食物。若出现产程停滞、胎心异常或产妇体力不支,医生可能建议转为剖宫产。产后需观察出血量,预防产后大出血。及时进行新生儿评估和母婴皮肤接触,促进母乳喂养和亲子bonding。
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