乙肝要注意什么

2025.09.25 16:46

乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的肝脏疾病，需要从预防、治疗和生活习惯等多方面加以重视。

乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触传播，接种疫苗是最有效的预防手段。日常生活中应避免共用剃须刀、牙刷等个人物品，确保医疗器械严格消毒。感染者需定期检查肝功能、病毒载量和肝脏超声，以便及时发现病情变化。抗病毒治疗是控制乙肝的关键，需在医生指导下规范用药，不可擅自停药或调整剂量。

饮食上应以清淡、易消化为主，避免高脂、高糖食物，减少肝脏负担。戒烟戒酒尤为重要，酒精会加速肝损伤，增加肝硬化和肝癌风险。保持规律作息，适度运动，增强免疫力。情绪管理也很重要，长期焦虑或压力过大会影响肝脏健康。乙肝感染者应避免过度劳累，注意休息，定期复查，以便及时调整治疗方案。

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