小孩呕吐时,首先要保持冷静,观察呕吐频率、伴随症状及精神状态。若呕吐不频繁且精神尚可,可暂时居家护理;若频繁呕吐、伴随发热、腹泻或精神萎靡,需及时就医。
呕吐后应暂停进食1-2小时,让肠胃休息。之后可少量多次补充口服补液盐或温水,避免脱水。若孩子愿意进食,可尝试清淡食物如米汤、稀粥,避免油腻、甜食或刺激性食物。观察后续反应,若呕吐反复或加重,需就医排查病因,如肠胃炎、食物中毒或肠梗阻等。
注意保持孩子侧卧或头偏向一侧,防止呕吐物呛入气道。记录呕吐次数、性状是否含血或胆汁及伴随症状如发热、腹痛,以便医生判断。避免自行服用止吐药,尤其是非儿童专用药物。若呕吐伴随持续腹痛、意识模糊或尿量减少,需立即送医。日常注意饮食卫生,避免暴饮暴食或进食不洁食物,减少肠胃刺激。
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