吃猕猴桃能降血压吗

2022.02.23 15:36

猕猴桃可以吃，有一定的降压作用。但是，血压特别高最好还是吃药。药补不如食补，但是对于血压高，是要长期吃药的。

在服用血压药物的前提下，要求病人要多注意几个方面。比如戒烟限酒，饮食上多吃蔬菜水果。另外要注意适当的锻炼身体，减肥减重，还要保持心态平和。

在饮食方面，蔬菜水果，对血压、对血管有一定保护作用。比如香蕉、橘子、苹果，包括猕猴桃。这些含维生素C，微量元素比较高，含纤维素也比较高。对于血管，对心血管病本身是有好处的。当然，血压高到一定程度，建议还是尽早到医院就诊，最好是听从医生的就诊安排。

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