李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 泌尿外科

多喝水对前列腺有好处吗

2025.06.18 09:39

多喝水确实对前列腺健康有一定益处。充足的水分摄入有助于稀释尿液,减少高浓度尿液对前列腺的刺激,同时促进排尿频率,避免尿液滞留,从而降低前列腺感染或炎症的风险。

水分摄入充足时,排尿次数增加,有助于冲刷尿道,减少细菌滋生和尿路感染的可能性。对于前列腺增生患者,多喝水可以缓解排尿不畅的症状,减少残余尿量,避免膀胱过度充盈。充足的水分还能改善血液循环,促进新陈代谢,间接支持前列腺组织的健康状态。但需注意,过量饮水可能导致频繁起夜,影响睡眠质量,因此需根据个人情况调整饮水量。

饮水应适量,过量饮水可能增加肾脏负担,甚至引发低钠血症。前列腺疾病患者若存在严重排尿困难或尿潴留,需在医生指导下控制饮水量,避免加重症状。同时,避免饮用酒精、咖啡因等刺激性饮料,以免加重前列腺充血。若出现尿频、尿急、排尿疼痛等症状,应及时就医,明确病因后针对性治疗,而非仅依赖多喝水改善问题。