舌头周围有牙印是怎么回事

2025.05.26 20:20

舌头周围有牙印可能与牙齿排列不齐、舌体肥大、脾胃虚弱、睡眠姿势不当、精神紧张等因素有关。具体分析如下：

1.牙齿排列不齐：牙齿咬合不正或排列拥挤可能导致舌头在自然状态下受到挤压，长期形成齿痕。

2.舌体肥大：舌体组织水肿或增生使舌头体积增大，口腔空间相对不足，牙齿边缘容易留下压痕。

3.脾胃虚弱：中医认为脾虚会导致水湿停滞，舌体胖大且边缘受牙齿压迫，形成齿痕舌。

4.睡眠姿势不当：趴睡或侧睡时面部受压，舌头可能被推向牙齿，长时间保持该姿势易出现牙印。

5.精神紧张：长期焦虑或压力过大会引发不自觉咬舌或紧咬牙关的习惯，导致舌头边缘留下齿痕。

舌头齿痕的形成通常是多种因素共同作用的结果，需结合具体症状判断。若伴随舌体肿胀、乏力或消化不良，可能与体质或脏腑功能失调有关；若仅有轻微压痕且无不适，可能与生活习惯相关。建议观察是否伴随其他异常表现，必要时咨询专业医师进行辨证或检查，以明确原因并针对性调理。日常注意保持规律作息、均衡饮食及放松心情，有助于改善症状。

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