正常月经是什么颜色的

2025.05.16 08:20

正常月经的颜色通常呈现为鲜红色或暗红色。月经血的颜色会因出血量和在体内停留时间的不同而有所变化，但健康的经血颜色范围一般在鲜红至棕红色之间。

月经血的颜色主要由子宫内膜脱落的组织、血液和宫颈黏液混合而成。月经初期，经血通常呈鲜红色，表明出血量较多且排出速度较快。随着月经周期推进，出血量减少，经血可能在子宫或阴道内停留时间延长，与空气接触后氧化，颜色逐渐变为暗红或棕红色。部分人在月经末期可能出现少量褐色分泌物，这是残留的经血氧化后的正常现象。月经血的颜色偶尔会因激素波动、饮食或压力等因素出现短暂变化，但若长期呈现异常颜色如粉红、灰白或大量黑色血块，需警惕潜在健康问题。

观察月经颜色时需结合其他症状综合判断。若经血长期呈现浅粉色，可能提示贫血或雌激素水平过低；灰白色分泌物伴随异味，需排查感染；大量黑色血块或持续鲜红色出血超过一周，可能与子宫肌瘤、内膜病变或凝血功能障碍有关。日常应注意记录月经周期、颜色及伴随症状，避免过度依赖单一指标判断健康状况。保持均衡饮食、规律作息有助于维持正常月经表现，出现异常情况应及时就医检查。

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