改变脸色暗黄有哪几味中药

2025.07.07 09:29

改善脸色暗黄的中药包括当归、白芍、白术、黄芪和熟地黄等。这些药材通过补血养颜、健脾益气或滋阴润燥等作用，帮助调理气血不足或脾胃虚弱导致的肤色问题，从而恢复健康光泽。

当归具有补血活血的功效，能改善因血虚引起的面色萎黄。白芍养血柔肝，适合肝血不足导致的皮肤暗沉。白术健脾祛湿，可消除因脾虚湿盛引发的肤色晦暗。黄芪补气升阳，促进气血运行，使面色红润。熟地黄滋阴补血，对肝肾阴虚引起的面色枯黄尤为有效。这些药材常配伍使用，如四物汤当归、白芍、熟地黄、川芎或归脾汤黄芪、白术、当归等，以增强疗效。茯苓、党参等也可辅助调理，根据体质差异调整配方。

使用中药改善面色时需辨证施治。气血两虚者可侧重补益，湿热体质需搭配清热利湿药。避免长期单味药过量服用，如熟地黄可能滋腻碍胃。孕妇、慢性病患者需在医师指导下用药。服药期间忌生冷油腻，配合规律作息与饮食调理效果更佳。若出现腹胀、上火等不适，应及时调整方剂或停用。中药起效较慢，需坚持一段时间观察变化，严重肤色问题建议结合西医检查排除潜在疾病。

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