张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

腰疼可不可以拔罐

2025.06.25 08:25

腰疼可以拔罐。拔罐作为一种传统中医疗法,通过负压刺激局部皮肤和经络,能够促进血液循环、缓解肌肉紧张,对部分腰痛症状有一定改善作用。尤其对于寒湿型腰痛或肌肉劳损引起的疼痛,拔罐可能帮助祛除湿气、舒筋活络,从而减轻不适感。

拔罐缓解腰痛的作用机制主要基于两方面。一方面,负压吸引能扩张毛细血管,增加局部血流量,加速代谢废物清除;另一方面,对穴位如肾俞、大肠俞等的刺激可调节气血运行,缓解肌肉痉挛。临床观察显示,寒湿或淤血型腰痛患者通过拔罐配合热敷,症状可能明显减轻。但需注意,若腰痛由腰椎间盘突出、骨折、肿瘤或严重骨质疏松引起,拔罐不仅无效,还可能因不当操作加重损伤。例如,急性腰椎损伤时局部充血会加剧炎症,而骨质疏松患者皮肤脆弱易出现瘀斑甚至撕裂。

进行拔罐前需明确腰痛病因,建议经专业医生评估后再决定是否适合。操作时避免在皮肤破损、静脉曲张或腰椎明显畸形处施罐,留罐时间不宜超过15分钟。体质虚弱、孕妇或高血压患者慎用。拔罐后可能出现短暂淤紫,属正常现象,但若出现水疱、剧烈疼痛或头晕需立即停止并就医。治疗后注意保暖,避免受风,24小时内不宜洗澡或剧烈运动。若连续3次拔罐后症状无改善,建议更换其他治疗方式。