小孩骨折睡觉怎样护理

2025.08.22 16:42

小孩骨折后睡觉需保持患肢稳定垫高、选择硬板床减少翻身、避免压迫受伤部位、观察末梢血液循环、睡前避免剧烈活动。具体分析如下：

1.保持患肢稳定垫高：骨折后需用夹板或石膏固定患肢，睡觉时将受伤部位垫高10-15cm，促进静脉回流减轻肿胀。垫高物需柔软平整，避免局部受压。肢体位置需与心脏持平或略高，避免下垂导致淤血。

2.选择硬板床减少翻身：硬板床能提供更好支撑，防止脊柱扭曲或骨折处移位。软床易导致身体下陷，增加关节负担。减少翻身频率，若需翻身应整体移动，避免单独扭转患肢。

3.避免压迫受伤部位：睡觉时调整姿势，确保骨折处不受压。上肢骨折可侧卧时将患肢放于胸前垫枕，下肢骨折需平躺并用软枕分隔双腿。避免被子过重直接压迫石膏或夹板。

4.观察末梢血液循环：睡前检查手指或脚趾颜色、温度及感觉，若发紫、发凉或麻木需调整固定松紧度。夜间定时查看，避免因肿胀导致血液循环障碍。

5.睡前避免剧烈活动：骨折后肢体需充分休息，睡前不宜进行按摩或过度活动关节。保持情绪平稳，避免因疼痛或焦虑影响睡眠质量。

骨折护理期间需注意饮食均衡，补充钙质及维生素D，但避免过度进补。定期复查影像，根据愈合情况调整固定方式。出现持续疼痛、皮肤发红或发热应及时就医。睡眠环境保持安静舒适，室温适宜。

相关推荐