抗疲劳保健品有哪些

2021.12.08 15:42

抗眼睛疲劳的保健品主要包括维生素和叶黄素，平时可以补充并长期服用，对眼球的发育以及抗疲劳都有较大的作用。

平时还可以多吃富含叶黄素和维生素的新鲜蔬菜和水果，比如绿色蔬菜、菠菜、西兰花，或蓝莓等。如果眼睛伴有干涩等不适症状，可以滴用人工泪液滴眼液进行缓解。