张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

孩子胃胀气胃痛怎么办

2025.02.10 16:13

孩子胃胀气胃痛可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、药物治疗、就医检查来应对。具体分析如下:

1.调整饮食:孩子胃胀气胃痛时,饮食调整非常关键。应避免食用易产气的食物,像豆类、洋葱、土豆等。减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入,这些食物可能会加重胃部不适。可以给孩子吃一些清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。米粥富含碳水化合物,容易被消化吸收,能够减轻胃部的消化负担。面条煮得软烂些,也有助于胃部的消化,同时还能为孩子提供一定的能量,有助于缓解胃部的不适症状。

2.腹部按摩:腹部按摩对缓解孩子胃胀气胃痛有很好的效果。以孩子的肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩腹部。按摩能够促进肠胃蠕动,帮助排出肠道内的气体。按摩的力度要适中,不宜过轻或过重。过轻可能达不到促进肠胃蠕动的效果,过重则可能让孩子感到疼痛不适。每次按摩大概持续5-10分钟,每天可以进行2-3次。这样可以有效改善肠胃的血液循环,减轻胃部的胀气和疼痛。

3.适当运动:适当的运动有助于孩子缓解胃胀气胃痛。可以鼓励孩子进行一些轻度的活动,比如散步。散步能够促进身体的新陈代谢,增强肠胃的蠕动功能。在散步过程中,身体的晃动有助于肠胃内气体的移动和排出。但要注意运动强度不能过大,避免孩子过于疲劳。如果孩子感觉胃部疼痛较为严重,应先休息,待疼痛稍微缓解后再进行适当运动。运动时间可以选择在饭后半小时到一小时之后,避免饭后立即运动对肠胃造成不良影响。

4.药物治疗:在必要时,可以给孩子使用一些药物来缓解胃胀气胃痛。例如,健胃消食片可以帮助消化,改善胃部的消化功能,减轻胃部的胀满感。如果是胃酸过多引起的胃痛,可以使用一些抗酸药物,但这些药物需要在医生的指导下使用。家长不能自行给孩子乱用药,因为孩子的身体还在发育阶段,药物的剂量和使用方法都需要谨慎对待。错误的用药可能会对孩子的身体造成不良影响,所以一定要遵循医生的建议。

5.就医检查:如果孩子胃胀气胃痛的症状持续不缓解或者加重,应及时就医检查。医生可能会进行一些相关的检查,如腹部超声、胃镜等,以确定病因。可能是胃部存在炎症、溃疡或者其他疾病。及时准确的诊断能够让孩子得到针对性的治疗,避免病情进一步恶化。如果是幽门螺杆菌感染引起的胃部疾病,需要进行专门的抗菌治疗。当孩子的症状较为严重或者长时间没有改善时,就医是非常必要的。

孩子出现胃胀气胃痛时,家长要密切观察孩子的症状变化。如果孩子伴有呕吐、腹泻、发热等其他症状,或者疼痛非常剧烈,应立即就医。同时,要让孩子养成良好的饮食习惯,定时定量进餐,避免暴饮暴食。