做完人流要注意些什么

2025.06.23 09:12

做完人流后需注意充分休息避免劳累、保持外阴清洁预防感染、两周内禁止盆浴和性生活、观察出血情况及时就医、加强营养促进恢复。具体分析如下：

1.充分休息避免劳累：术后身体处于虚弱状态，需卧床休息2-3天，逐渐增加活动量，避免剧烈运动或提重物，防止子宫脱垂或出血加重。

2.保持外阴清洁预防感染：每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤，选择透气棉质材质，避免使用洗液冲洗阴道，降低细菌逆行感染风险。

3.两周内禁止盆浴和性生活：术后宫颈口未完全闭合，盆浴可能导致污水进入宫腔，性行为易引发感染或再次怀孕，需严格遵医嘱。

4.观察出血情况及时就医：正常出血量应少于月经且逐渐减少，若出现持续腹痛、发热或出血超过10天，需警惕宫内残留或感染。

5.加强营养促进恢复：多摄入富含蛋白质、铁元素的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜，避免生冷辛辣刺激，帮助子宫内膜修复和气血恢复。

术后一个月内需按时复查超声，确认宫腔恢复情况；避免接触冷水或吹风受凉，防止引发关节疼痛；保持情绪稳定，减少焦虑抑郁对内分泌的影响；用药需严格遵循医嘱，不可自行服用活血药物；出现头晕、心慌等贫血症状时应及时补充铁剂。恢复期间如有异常体征，应立即联系主治医生处理。

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