遗精并不能代表青春期结束。青春期以及性发育成熟后,长时间禁欲也有可能发生遗精现象。不能将遗精现象作为青春期时段的划分标准,偶尔发生的遗精是个体正常的性生理现象。
临床青春期的划分一般是根据年龄,但受到不同个体的营养以及遗传等多种因素影响,不同个体也存在一定的年龄差异。为了促使青春期健康生长、发育,需要在饮食方面适当增加高蛋白、富含钙、锌等微量元素的食物,同时还需要坚持每天适度运动,既有利于性器官发育,也有利于提高体质。
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