肝病需要补充什么

2025.09.23 10:48

肝病患者需要补充蛋白质、维生素和矿物质等营养素，以支持肝脏修复和功能恢复。合理的营养补充有助于改善肝功能，减轻肝脏负担，促进代谢平衡。

肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，肝病会导致营养代谢紊乱。蛋白质是肝细胞修复的必需物质，优质蛋白如鱼、瘦肉、蛋类可优先选择。维生素B族参与能量代谢，维生素C和E具有抗氧化作用，可减少肝细胞损伤。矿物质如锌和硒有助于增强免疫力，促进肝脏修复。适量补充膳食纤维有助于调节血脂，减轻脂肪肝症状。但需注意避免过量摄入脂肪和糖分，以免加重肝脏负担。

肝病患者补充营养需结合具体病情调整。肝硬化患者需控制蛋白质摄入量，避免诱发肝性脑病。脂肪肝患者应减少高脂食物，增加膳食纤维。酒精性肝病需严格戒酒，补充B族维生素。营养补充应在医生或营养师指导下进行，避免盲目服用保健品。同时，保持规律作息、适度运动和良好心态，对肝脏健康同样重要。

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