如何预防肺结核

2025.08.27 08:30

预防肺结核需保持室内通风、接种卡介苗、避免密切接触患者、增强自身免疫力、养成良好卫生习惯。具体分析如下：

1.保持室内通风：肺结核主要通过空气传播，密闭环境易导致病菌积聚。经常开窗通风可降低空气中结核分枝杆菌浓度，减少感染风险。通风时间建议每日不少于2小时，尤其在人员密集场所更需注意空气流通。

2.接种卡介苗：卡介苗是预防结核病的有效手段，尤其对儿童保护作用显著。新生儿应在出生后尽快接种，未接种者成年后也可补种。疫苗虽不能完全避免感染，但能显著降低重症概率。

3.避免密切接触患者：肺结核患者咳嗽、打喷嚏时易释放病菌。与患者共处时应保持1米以上距离，佩戴口罩。若家庭成员患病，需分室居住并定期消毒物品表面。

4.增强自身免疫力：营养不良或慢性疾病患者更易感染结核。均衡饮食、规律作息、适度运动有助于维持免疫系统功能。糖尿病患者需严格控制血糖，避免免疫力下降。

5.养成良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，事后及时洗手。不随地吐痰，痰液需消毒处理。日常避免用手直接触摸眼、鼻、口，减少病菌侵入机会。

肺结核具有潜伏期长、易复发的特点，早期症状可能不明显。若出现持续咳嗽、低热、盗汗等症状，应及时就医检查。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免擅自停药导致耐药性。公共场所佩戴口罩可进一步降低传播风险。

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