什么是压力性尿失禁

2025.06.18 09:39

压力性尿失禁是指因腹压突然增加导致尿液不自主漏出的现象，常见于咳嗽、打喷嚏、跳跃或提重物等动作时。

压力性尿失禁的发生与盆底肌功能减弱或尿道括约肌控尿能力下降有关。妊娠分娩、年龄增长、肥胖、长期慢性咳嗽或便秘等因素可能损伤盆底支持结构，导致尿道闭合压力不足。女性发病率高于男性，尤其是多次分娩或绝经后雌激素水平下降的群体。部分患者可能伴随膀胱脱垂或子宫脱垂。轻度表现为偶尔漏尿，重度者日常活动即可引发症状，严重影响生活质量。

预防和改善压力性尿失禁需综合干预。加强盆底肌锻炼，如凯格尔运动，能增强肌肉张力。控制体重、避免长期负重及慢性腹压增高行为有助于减轻症状。绝经后女性可在医生指导下局部使用雌激素。中重度患者需就医评估，必要时选择手术治疗，如尿道中段悬吊术。日常生活中减少咖啡因摄入，定时排尿，避免憋尿。症状轻微时使用护垫或专用吸收产品，但长期依赖可能掩盖病情进展。及时就诊明确病因，排除神经源性膀胱等潜在疾病。

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