小儿降温怎么按摩

2025.09.18 16:35

小儿发热时，按摩特定穴位有助于辅助降温。通过轻柔刺激经络，可促进血液循环，帮助散热，缓解不适感。操作时需手法温和，结合退热药物或物理降温效果更佳。

按摩时可重点按压大椎穴后颈凸起骨下方凹陷处，用拇指指腹轻揉1-2分钟，能疏散风热。推天河水前臂内侧正中线从手腕向肘部单向推200次，有清热作用。配合清肺经无名指指面从指尖向指根推100次，能宣肺解表。捏脊沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤3-5遍，可调节脏腑功能。按摩前保持环境温暖，使用婴儿油或爽身粉润滑，避免摩擦皮肤。

注意按摩仅作为辅助手段，持续高热需及时就医。操作前清洁双手，修剪指甲，力度以小儿安静配合为宜。避开饭前饭后半小时，皮肤破损或炎症部位禁止按摩。若按摩后出现哭闹加剧、皮肤发红等异常，立即停止。不同年龄手法有差异，新生儿需专业医师指导。发热期间多补充水分，密切监测体温变化，必要时服用退烧药。

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