张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

紫苏油能涂抹脸部吗

2025.06.25 08:25

紫苏油可以涂抹脸部。紫苏油富含α-亚麻酸、抗氧化成分及维生素E,具有抗炎、保湿和修复皮肤屏障的作用,适合用于面部护理。其天然属性对敏感肌或干燥肌有一定舒缓效果,但需根据个人肤质调整使用方式。

紫苏油的脂肪酸组成与皮肤脂质接近,易于吸收且不会过度堵塞毛孔。实验其抗炎特性有助于缓解痤疮和泛红,而抗氧化成分能减少自由基损伤,延缓皮肤老化。使用时可直接涂抹或混合基础乳液,建议在晚间护肤步骤中加入,避免日间使用后接触紫外线导致光敏感。初次使用需进行耳后测试,确认无刺激反应后再大面积涂抹。

紫苏油开封后易氧化变质,需冷藏保存并在3个月内用完。油性肌肤或脂溢性皮炎患者应谨慎使用,过量可能导致毛孔负担。孕妇及哺乳期人群建议咨询医师。避免与强效酸性护肤品如果酸、水杨酸叠加,以免引发刺激。若出现瘙痒或脱屑,立即停用并清洁面部。