杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

碳酸钙胶囊孕妇可以吃吗

2025.06.10 17:40

碳酸钙胶囊孕妇可以服用,但需在医生指导下使用。孕期对钙的需求量增加,合理补充钙质有助于胎儿骨骼发育和母体健康。碳酸钙作为常见的钙补充剂,安全性较高,适合多数孕妇。

孕期钙需求随妊娠进展逐渐增加,尤其在孕中晚期每日需摄入1000-1200毫克钙。碳酸钙胶囊含钙量高,吸收率较好,能有效预防孕妇缺钙引起的抽筋、骨质疏松等问题。部分孕妇可能出现胃部不适或便秘,此时可调整剂量或改用其他钙剂形式,如柠檬酸钙。同时需注意维生素D的协同补充,以促进钙吸收。

服用碳酸钙胶囊需避免与高铁食物或补铁剂同服,间隔至少2小时以减少相互干扰。过量补钙可能导致高钙血症或增加肾结石风险,每日总钙摄入包括饮食不应超过2500毫克。存在甲状腺或肾脏疾病的孕妇需严格遵医嘱。若出现严重便秘、腹痛或心律异常,应立即就医。优先通过牛奶、豆制品等膳食来源补钙,药物仅作为必要补充。