心阴虚的症状有哪些

2025.08.28 15:54

心阴虚是指心脏阴液不足，导致虚热内扰的病理状态。常见症状包括心悸、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、舌红少津等。这些症状多因长期劳神过度、久病耗伤阴血或情志不畅所致。

心阴虚的典型表现以虚热症状为主。心悸多伴有空虚感，夜间加重；失眠表现为入睡困难或易醒，梦境纷扰；手足心发热或胸中烦热是阴虚内热的体现。部分人群可能出现健忘、注意力不集中等神志异常，或伴随颧红、午后低热等虚火征象。舌象多见舌质红、苔少或无苔，脉细数。长期心阴虚可能累及肝肾，出现头晕耳鸣、腰膝酸软等兼症。

调理心阴虚需避免耗伤阴液的因素。饮食宜清淡，多食百合、银耳、麦冬等滋阴之品，忌辛辣燥热食物。情绪管理尤为重要，需减少焦虑、紧张等情志刺激。熬夜会加重阴虚，应保证充足睡眠。若症状持续或加重，需及时就医，不可自行滥用滋腻补药，以免妨碍脾胃运化。适当练习静坐、八段锦等舒缓运动有助于调和气血。

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