杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

保养卵巢对盆腔炎有好处吗

2025.06.05 16:09

保养卵巢对盆腔炎有一定的辅助作用。卵巢健康与盆腔环境密切相关,良好的卵巢功能有助于维持内分泌平衡和免疫力,从而间接减轻盆腔炎的炎症反应或降低复发风险。但需明确,保养卵巢不能替代正规治疗,盆腔炎仍需以药物或医疗干预为主。

卵巢保养主要通过调节激素水平和改善局部血液循环来影响盆腔健康。例如,均衡饮食、适度运动及规律作息能促进卵巢正常分泌雌激素,增强生殖系统抵抗力。中医理论认为,卵巢与盆腔同属下焦,气血通畅可减少湿热瘀滞,缓解慢性盆腔炎的腹痛、腰酸等症状。部分补充维生素E、Omega-3等抗氧化物质可能降低炎症因子水平,但具体效果因人而异。

需注意的是,盆腔炎急性发作期应优先就医,避免盲目采用保养措施延误治疗。卵巢保养需科学进行,过度按摩或服用保健品可能适得其反。饮食上减少辛辣刺激,避免久坐压迫盆腔。慢性盆腔炎患者可结合医生建议,适当尝试温敷或低强度运动,但出现异常出血或疼痛加剧需立即停药并复查。心理压力管理也很重要,长期焦虑可能加重内分泌紊乱,影响康复进程。