于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

小腿肌肉抽筋是怎么回事

2023.12.01 19:05

抽筋一般是指肌肉痉挛,小腿肌肉痉挛可能是受凉、过度运动、缺钙、下肢静脉曲张、癫痫等原因引起的,患者需要及时明确病因并针对性治疗。

1.受凉。

若患者小腿肌肉受到寒冷刺激,小腿血液循环不畅,可能会导致局部肌肉出现持续性收缩,从而引发肌肉痉挛,并伴随着疼痛、酸胀等症状,可以通过热敷的方式,促进局部血液循环,有助于缓解症状。

2.过度运动。

若患者长期缺乏锻炼,突然运动容易导致小腿肌肉痉挛,患者可以通过按摩的方式缓解症状。

3.缺钙。

若患者长期缺乏钙元素的摄入,肌肉兴奋性增高,从而导致肌肉痉挛,可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙咀嚼片等药物治疗,可以补充机体所需要的钙元素。

4.下肢静脉曲张。

若患者静脉瓣膜功能障碍或血液反流,若不及时接受治疗,可能会导致局部肌肉痉挛,并伴随着腿部不适、酸痛、胀痒等症状。患者可以遵医嘱服用华法林钠片、利伐沙班片、地奥司明片等药物治疗,有助于缓解症状。

5.癫痫。

若患者脑神经元过度放电,可能会导致中枢神经系统功能失常,从而导致肌肉失去控制,身体出现抽搐或痉挛的情况,并伴随着感觉异常、昏厥、两眼发直等症状,患者可以遵医嘱服用卡马西平片、氯硝西泮片、加巴喷丁胶囊的药物治疗,有助于改善症状。

在日常生活中,患者可以适当进行体育锻炼,有助于促进血液循环,还要注意腿部保暖,避免着凉,有助于缓解小腿肌肉痉挛。若患者症状严重,并伴随着其他不适症状,需要及时就医治疗。