黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科

刚会走路的宝宝腿弯怎么办

2025.09.11 17:28

刚会走路的宝宝腿弯通常是正常生理现象,多数情况下会随着生长发育自然改善。婴幼儿的腿部在学步初期呈现O型腿或膝内翻,主要由于子宫内姿势、骨骼发育未成熟或承重适应阶段导致,属于阶段性生理现象,无需过度干预。

宝宝腿部弯曲的程度与个体发育差异有关。18个月以内的婴幼儿常见O型腿,随着行走能力增强,2-3岁可能逐渐变直,部分儿童3-6岁会转为轻微X型腿,最终在7-8岁趋于稳定。若弯曲伴随疼痛、步态异常、单侧不对称或身高体重明显落后,需及时就医排除病理性原因,如维生素D缺乏性佝偻病、布朗特病或遗传性骨骼发育异常。日常可通过均衡营养补充钙和维生素D,避免过早使用学步车或长时间站立,减少腿部过度负重。

观察宝宝腿型变化需保持耐心,避免自行矫正或使用绑腿等错误方法。定期记录腿型状态,通过儿童保健科体检监测发育曲线。若弯曲持续加重或超过年龄阶段未改善,需由专业医生评估,必要时通过X光或血液检查明确病因。注意选择合脚的学步鞋,提供安全活动环境鼓励爬行和自由行走,促进肌肉协调发育。避免盲目补钙或过度依赖支具,遵循医嘱进行科学干预。