剖腹产手术半个月怎么恢复

2025.09.29 12:08

剖腹产术后半个月需保持伤口清洁干燥避免感染、适度活动促进肠胃蠕动防止粘连、饮食清淡营养均衡助力组织修复、避免提重物或剧烈运动减少伤口张力、关注恶露变化及体温异常预防并发症。具体分析如下：

1.保持伤口清洁干燥避免感染：术后半个月伤口处于愈合关键期，需每日观察有无红肿渗液。使用碘伏消毒后更换无菌敷料，避免沾水或摩擦。若出现发热或疼痛加剧需及时就医。

2.适度活动促进肠胃蠕动防止粘连：卧床期间可做翻身、抬腿等动作，术后一周逐渐增加散步时间。活动量以不引起伤口牵拉痛为宜，避免久坐久站导致盆腔充血。

3.饮食清淡营养均衡助力组织修复：多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品，搭配膳食纤维预防便秘。忌食辛辣刺激或油腻食物，少食多餐减轻肠胃负担。

4.避免提重物或剧烈运动减少伤口张力：半个月内禁止抱小孩、搬重物等行为，防止腹压骤增导致伤口裂开。咳嗽或打喷嚏时用手按压腹部保护刀口。

5.关注恶露变化及体温异常预防并发症：恶露应从鲜红逐渐转为淡黄色，若持续出血或异味需排查感染。每日监测体温，超过38℃可能提示子宫炎症。

术后恢复需结合个体差异调整方案，出现头晕、心悸等异常症状应立即就诊。保持情绪稳定有助于身体机能修复，严格遵循医嘱复查超声及血常规。

相关推荐