膝盖骨折了要注意什么

2025.07.23 08:37

膝盖骨折后需注意固定制动避免二次损伤、遵医嘱定期复查观察愈合情况、保持伤口清洁防止感染、合理补充营养促进骨骼修复、循序渐进进行康复训练恢复功能。具体分析如下：

1.固定制动避免二次损伤：膝盖骨折后需立即使用支具或石膏固定，限制关节活动。过早负重或不当移动可能导致骨折移位，延长愈合时间。卧床时抬高患肢减轻肿胀，翻身或移动时需托扶患肢保持稳定。

2.遵医嘱定期复查观察愈合情况：骨折愈合需动态监测，通过影像检查判断对位情况及骨痂形成。医生会根据恢复阶段调整固定方式或用药，擅自拆除固定物可能造成畸形愈合。

3.保持伤口清洁防止感染：开放性骨折或术后伤口需每日消毒换药，避免沾水。红肿、渗液或发热需及时就医，感染可能引发骨髓炎，影响骨骼重建。

4.合理补充营养促进骨骼修复：增加钙质、蛋白质及维生素D摄入，如牛奶、鱼类、豆制品。避免高盐高糖饮食干扰钙吸收，吸烟饮酒会延缓愈合进程。

5.循序渐进进行康复训练恢复功能：拆除固定后需在指导下进行关节活动度训练，初期以被动屈伸为主，逐步增加肌力练习。过度训练可能引发软组织损伤。

康复期间需关注疼痛变化，突发剧痛或肿胀加剧需就医排查并发症。避免长时间保持同一姿势，防止关节僵硬。情绪调节同样重要，焦虑可能降低疼痛耐受性。日常活动需使用拐杖分担负重，直至医生确认骨折完全愈合。

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