脚酸怎么缓解
2022.04.07 10:41脚酸一般是长期负荷造成的，主要是注意休息，也可以通过适当按摩、泡脚缓解，而且要避免久站。
如果长时间站立，会导致脚部处于长期负荷状态，从而出现脚部酸痛以及发麻等症状。一定要注意休息，避免久站，可以适当走路，或者将腿部抬高，能够有效地促进血液循环，缓解脚酸的症状。
脚酸时也可以对脚部进行按摩，能够促进局部血液循环，缓解脚部疲劳，改善脚酸的症状。也可以使用温水泡脚，配合足底按摩，能够更好地促进血液循环。
但如果没有从事长时间的劳动，仍然出现脚酸症状，而且持续得不到改善，很可能是因为疾病引起的，需要及时到医院就诊。
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