上火嘴里长白泡还挺疼怎么办

2025.09.02 16:43

嘴里长白泡伴随疼痛，多与上火、口腔溃疡或病毒感染有关，可通过调整饮食、局部护理及药物缓解症状。

白泡通常由口腔黏膜受损引发，常见诱因包括辛辣饮食、熬夜、压力大或维生素缺乏。建议立即停食刺激性食物，选择温凉流质饮食如粥、汤，减少对创面摩擦。用淡盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日3-4次，帮助消炎抑菌。若疼痛明显，可涂抹口腔溃疡凝胶或贴片，含利多卡因或醋酸地塞米松成分的药物能快速止痛。适当补充维生素B族和维生素C，促进黏膜修复。若伴随发热或反复发作，需就医排除疱疹性口炎等感染性疾病。

注意避免自行挑破白泡，以防继发感染。治疗期间忌烟酒、过热及酸性食物，刷牙时避开患处。长期不愈或频繁复发需排查免疫系统问题。孕妇、儿童等特殊人群用药前应咨询医生。保持规律作息与情绪稳定，有助于预防复发。若3-5天无改善或症状加重，建议及时到口腔科就诊。

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