小儿肺炎愈后饮食怎么调理

2025.09.23 10:48

小儿肺炎愈后饮食调理需注重营养均衡、易消化，帮助恢复体质，避免复发。康复期饮食应逐步过渡，从流质到半流质再到正常饮食，确保营养充足且不增加消化负担。

肺炎愈后小儿消化功能较弱，建议选择清淡、温热的食物，如粥类、面条、蒸蛋等，补充优质蛋白如鱼肉、鸡肉，促进组织修复。新鲜蔬果富含维生素，可增强免疫力，但需避免生冷刺激。适当增加水分摄入，如温开水、梨汤，润肺化痰。若食欲不佳，可少食多餐，避免油腻、甜腻食物加重脾胃负担。

注意事项包括避免辛辣、油炸及过甜食物，防止刺激呼吸道。生冷食物可能引发咳嗽，需谨慎。部分小儿可能伴有乳糖不耐受，暂时减少牛奶摄入，改用酸奶或豆浆替代。观察进食后反应，出现呕吐、腹泻需调整饮食。康复期避免暴饮暴食，逐步恢复饮食量。若持续食欲不振或营养不良，建议咨询医生评估是否需要补充营养素。保持饮食卫生，避免因感染再次引发呼吸道问题。

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