劳动过量后手臂酸痛怎么快速缓解

2021.12.11 14:21

劳动过量后手臂酸痛快速缓解的方法如下：

1.马上停止工作，充分休息。

2.酸痛的部位使用风湿止痛膏贴敷，这种方法一般第2天就能够消除症状。

3.使用热毛巾对患处进行热敷治疗。

4.使用艾叶水泡澡熏洗，可以使用艾灸治疗。

5.使用理疗烤电，如微波烤电、红光烤电等。

6.可以去中医馆按摩治疗，可以促进血液循环，缓解疼痛的症状。

7.可以服用非甾体类抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊，能够很快起到止痛的效果。而且还要避免风寒因素刺激，防止手臂酸痛加重。

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