剖腹产后多久翻一次身

2025.06.09 15:32

剖腹产后建议每2-3小时翻身一次，以促进血液循环和肠道蠕动，减少术后并发症风险。早期活动有助于身体恢复，但需根据个体情况调整频率，避免过度牵拉伤口。

术后翻身对恢复至关重要。剖腹产属于腹部手术，长时间保持同一姿势可能导致血液循环不畅，增加血栓风险。翻身能缓解局部压力，预防压疮，同时刺激肠道蠕动，帮助排气排便。初次翻身需医护人员或家属协助，动作缓慢轻柔，避免腹部用力。随着体力恢复，可逐渐尝试自主翻身，但仍需以伤口无剧烈疼痛为前提。若出现头晕、伤口渗血等异常，应立即暂停并联系医生。

翻身时需注意保护伤口，避免直接压迫或过度拉伸。可使用枕头支撑腰背部，减轻腹部张力。术后24小时内翻身频率可稍高，但每次动作幅度不宜过大。麻醉消退后，疼痛感可能增强，可在医生指导下使用镇痛药物。饮食宜清淡，避免胀气食物影响翻身舒适度。若留置导尿管，需确保管路不被拉扯。个体恢复速度不同，需结合医嘱调整活动计划，切勿强行模仿他人进度。出现发热、伤口红肿等感染迹象需及时就医。

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