打鼾呼吸暂停危险吗

2025.07.11 13:41

打鼾伴随呼吸暂停确实存在一定危险性，尤其是长期反复发作可能引发多种健康问题。睡眠中呼吸暂停会导致血氧饱和度下降，大脑和心脏等重要器官短暂缺氧，长期累积可能增加高血压、心律失常、脑卒中等心脑血管疾病风险，严重时甚至可能引发猝死。

打鼾呼吸暂停的医学名称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征OSAHS，主要因上气道塌陷或阻塞导致。肥胖、下颌后缩、扁桃体肥大等因素可能诱发此症状。睡眠时反复呼吸中断不仅影响睡眠质量，导致白天嗜睡、注意力下降，还可能引发代谢紊乱，如胰岛素抵抗和糖尿病。部分患者因长期缺氧出现记忆力减退、情绪波动等问题，严重影响生活质量。

发现打鼾伴随呼吸暂停需及时就医，通过多导睡眠监测明确诊断。生活方式调整如减重、侧卧睡姿、戒烟限酒可能缓解症状。中重度患者需根据医生建议使用持续气道正压通气CPAP治疗或手术干预。避免自行服用安眠药物，以免加重呼吸抑制。定期监测血压、血糖等指标，关注心脑血管健康。若夜间频繁憋醒或晨起头痛，应优先排查呼吸暂停问题。

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