肩手综合征的康复治疗方法

2022.07.18 13:49

肩手综合征的康复治疗方法包括正确摆放体位、运动锻炼以及非药物治疗等。

1.正确摆放体位。不要让患侧上肢长期处于下垂的状态，可将上肢平放或略抬起，维持腕关节的背屈状态，手指则需要保持伸直外展的动作。这样能够改善上肢部位的静脉回流，从而在一定程度上改善患者的症状。

2.运动锻炼。对于青少年患者来说，主要可以通过上举双手这种需要一定强度和力量的主动运动，以此来增加静脉的回流，也可以在专业康复师的指导下进行前臂旋后等被动运动。对于壮年或者老年患者来说，则可以通过传统的太极拳等方式进行锻炼。上述方法能够帮助肩部和上肢部位肌肉的锻炼，缓解疼痛、酸胀不适症状，在一定程度上避免后期出现握拳受限等情况。

3.非药物治疗。包括针灸、推拿、刮痧、拔罐等疗法，能够疏通肩和上肢部位的经络气血，缓解肌肉紧张的情况，改善临床症状。

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