颈推病怎么样段练

2022.02.18 15:57

颈椎病可以进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，如引体向上、小燕飞，可以促进颈部淋巴回流，减轻炎症，增加颈椎的稳定性，缓解局部肌肉痉挛。

可以配合颈部理疗、红外线照射、热敷或按摩治疗，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，压痛点注射利多卡因和强的松龙注射液封闭治疗。