胳膊肘往上疼是为什么

2025.09.15 22:26

胳膊肘往上疼可能与肌肉劳损、关节炎症、神经压迫、韧带损伤、血液循环障碍有关。具体分析如下：

1.肌肉劳损：长时间重复动作或过度用力可能导致上臂肌肉疲劳，局部乳酸堆积引发酸痛，严重时伴随僵硬感，休息后症状通常缓解。

2.关节炎症：肘关节或肩关节的慢性炎症可能放射至上方区域，表现为持续性钝痛或活动受限，受凉或劳累后加重，需结合影像检查明确。

3.神经压迫：颈椎病变或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，疼痛从颈部放射至胳膊肘以上，伴随麻木或刺痛感，需排查神经传导异常。

4.韧带损伤：运动外伤或突然扭转可能拉伤肘部周围韧带，疼痛集中于关节附近，肿胀或淤血明显，活动时痛感加剧。

5.血液循环障碍：血管狭窄或血栓形成可能导致上肢供血不足，表现为酸痛无力，夜间症状明显，需警惕血管病变风险。

疼痛持续超过三天或伴随红肿发热应及时就医，避免自行按摩或热敷加重损伤。日常注意姿势调整，减少单侧肢体负荷，适度活动促进局部代谢。

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