吸出的母乳如何保存
2025.09.18 16:35母乳吸出后妥善保存能确保营养和安全。正确保存方法包括选择合适容器、控制温度与时间，避免污染和变质。
母乳吸出后应立即放入专用储奶瓶或储奶袋，密封后标注日期和时间。室温下25℃以下可存放4小时，冷藏4℃以下建议保存3天，冷冻-18℃以下可存3-6个月。冷藏或冷冻的母乳需置于冰箱深处，避免温度波动。解冻时可用温水浸泡或冷藏缓慢融化，禁止微波加热或沸水煮烫，以免破坏营养成分。
注意储奶容器需提前消毒，避免重复使用普通塑料袋。冷冻母乳可能出现分层，饮用前轻轻摇匀。解冻后的母乳需在24小时内饮用完毕，不可二次冷冻。若母乳出现异味或变色，应立即丢弃。母乳保存期间需定期检查冰箱温度，确保稳定性。外出携带时使用保温袋与冰袋，尽快放入冰箱。遵循这些方法能最大限度保留母乳的营养价值与安全性。
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