精子和卵子要多久结合
2025.06.18 09:39精子和卵子结合通常发生在排卵后的12-24小时内，但精子在女性生殖道内可存活2-5天，因此受孕窗口期为排卵前5天至排卵后1天。
精子进入阴道后需穿过宫颈黏液，经子宫到达输卵管壶腹部与卵子相遇。这一过程约需30分钟至数小时，但精子获能获得受精能力需在女性生殖道内经历7小时左右。卵子排出后仅存活12-24小时，而精子与透明带卵子外层结合并穿透需额外30分钟至数小时。成功受精后，受精卵开始分裂并向子宫移动，约6-7天后着床。
为提高受孕概率，建议在排卵期前后每1-2天同房一次。避免使用润滑剂或冲洗阴道，可能影响精子活力。长期禁欲或频繁同房均可能降低精子质量。若超过1年未避孕未孕，建议就医评估输卵管通畅性、精子活力及排卵功能。吸烟、酗酒、肥胖或过度压力可能干扰受孕，需调整生活方式。
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