葛根是上火还是清火的

2025.07.03 17:00

葛根具有清火的作用，常用于缓解热症和上火症状。

葛根作为一味传统中药材，性凉味甘，归脾、胃经，具有解肌退热、生津止渴、透疹升阳等功效。在中医理论中，葛根能清除体内热毒，尤其适用于风热感冒、口干舌燥、头痛发热等热症。现代研究也表明，葛根含有黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎作用，有助于降低体内炎症反应，从而起到清火效果。对于因饮食不当或熬夜导致的上火症状，如咽喉肿痛、牙龈出血等，适量服用葛根制品可以辅助缓解。

使用葛根时需注意体质差异。体质虚寒或脾胃虚弱者不宜过量服用，以免加重寒凉症状。葛根与某些药物可能存在相互作用，服用前应咨询医师。葛根虽能清火，但并非万能，长期或严重上火症状需结合其他调理方法。孕妇、哺乳期女性及儿童应在专业指导下使用，避免自行滥用。选择葛根产品时，应确保来源可靠，避免因质量问题影响效果或引发不良反应。

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