宝宝发烧39.5℃属于高烧,需及时采取退烧措施以避免高热惊厥或其他并发症。快速退烧的核心方法是合理使用退烧药结合物理降温,同时密切观察宝宝状态,必要时就医。
首先,可口服适合婴幼儿的退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,严格按体重计算剂量。服药后约30-60分钟起效,体温会逐渐下降。若宝宝抗拒吃药或呕吐,可选用栓剂。服药间隙配合物理降温,用温水非酒精或冰水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,或短时间温水浴。避免包裹过厚衣物,保持室温适宜,适当补充水分以防脱水。
注意事项包括退烧药需间隔4-6小时使用,24小时内不超过4次;避免阿司匹林以免引发雷氏综合征。若宝宝持续高烧超过24小时、精神萎靡、出现皮疹、抽搐或呼吸急促,需立即就医。物理降温时禁止擦拭胸口、腹部以免受凉,也不可用酒精擦浴。发烧期间饮食宜清淡,少量多餐,监测体温变化并记录。未明确病因前,勿盲目使用抗生素或其他药物。
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