脑梗怎么预防和治疗

2025.09.11 17:28

脑梗的预防和治疗需要结合健康生活方式和医学干预。预防关键在于控制危险因素，治疗则强调早期识别和综合管理。

预防脑梗需从控制基础疾病入手，高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病是重要诱因，定期监测血压、血糖和血脂，按医嘱服药至关重要。饮食上减少高盐、高脂食物，增加蔬菜、水果和全谷物摄入，保持适度运动如快走、游泳等。戒烟限酒，避免长期熬夜或过度疲劳。心房颤动患者需遵医嘱抗凝治疗，预防血栓形成。

治疗脑梗需争分夺秒，发病4.5小时内可考虑静脉溶栓，部分患者可行血管内取栓。急性期后需长期服用抗血小板药物如阿司匹林或抗凝药物，结合康复训练恢复语言、运动功能。康复期需定期复查，调整药物剂量，避免复发。

注意事项包括突发面部歪斜、肢体无力或言语不清时立即就医，错过黄金时间窗可能导致后遗症。康复训练需循序渐进，避免过度劳累。长期服药者需监测出血风险，定期随访肝肾功能。保持情绪稳定，避免焦虑或抑郁影响恢复。气候变化时注意保暖，寒冷易诱发血管痉挛。

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