于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

腘窝囊肿的症状有哪些

2025.07.23 08:37

腘窝囊肿的症状包括膝关节后方出现圆形或椭圆形的肿块、活动时伴有局部酸胀或疼痛感、膝关节屈伸受限、囊肿增大可能压迫周围神经导致下肢麻木、囊肿破裂会引起小腿肿胀和疼痛。具体分析如下:

1.膝关节后方出现圆形或椭圆形的肿块:腘窝囊肿最典型的表现为腘窝处触及柔软或稍硬的包块,表面光滑,边界清晰。肿块大小不一,可能随膝关节活动而变化,站立或行走时更为明显,平躺时可能缩小或消失。

2.活动时伴有局部酸胀或疼痛感:囊肿的存在可能引发腘窝区域不适,尤其在长时间行走、下蹲或剧烈运动后症状加重。疼痛多为钝痛或胀痛,少数情况下可能放射至小腿后侧。

3.膝关节屈伸受限:囊肿体积较大时可能阻碍膝关节正常活动,表现为屈膝或伸膝时阻力增加,严重时影响日常行走或上下楼梯动作。

4.囊肿增大可能压迫周围神经导致下肢麻木:若囊肿持续增长,可能压迫胫神经或腓总神经,引发小腿或足部麻木、刺痛感,甚至肌肉无力。

5.囊肿破裂会引起小腿肿胀和疼痛:囊肿内液体外渗至周围组织时,可能突然出现小腿后方剧烈疼痛、皮肤发红及明显肿胀,需及时处理以避免感染或炎症扩散。

出现上述症状时应避免剧烈运动或长时间站立,减少膝关节负担。若囊肿持续增大或伴随严重神经压迫表现,需尽快就医评估是否需要干预治疗。日常可通过热敷或适度按摩缓解不适,但避免用力挤压囊肿区域。