陈皮泡水喝有什么好处
2025.08.29 16:42陈皮泡水喝有助于理气健脾、燥湿化痰，对改善消化不良、咳嗽痰多等症状有一定帮助。
陈皮是晒干后的橘子皮，含有挥发油、黄酮类化合物等活性成分。这些成分能促进消化液分泌，缓解胃部胀满、食欲不振等问题。挥发油还具有祛痰作用，有助于稀释痰液，减轻咳嗽症状。陈皮中的橙皮苷等物质具有抗氧化和抗炎作用，长期适量饮用可能辅助调节血脂、增强免疫力。对于脾胃虚弱或湿气重的人群，陈皮泡水能温和调理身体机能。
陈皮泡水虽有益，但需注意适量使用。过量饮用可能刺激胃黏膜，引发口干或上火。体质偏热或阴虚火旺者应减少服用，以免加重不适。选购陈皮时建议选择自然陈化、无添加的产品，避免使用霉变或异味明显的陈皮。孕妇及正在服用药物的人群，建议咨询医生后再决定是否饮用。泡水时每次取3-5克为宜，沸水冲泡后焖5-10分钟效果更佳。
相关推荐
-
枸杞泡水喝对眼睛有好处吗
枸杞泡水喝对眼睛有一定好处的。枸杞里面有一种非常重要玉米黄素，对眼睛会有很多的帮...
2020-04-30 08:25:26 483次点击
-
肺气肿用什么泡水喝
很多人想用一些泡水代茶饮的药物来做一些预防。要从养生的角度，用一些代茶饮的东西，...
2020-05-26 15:24:42 358次点击
-
气虚用什么泡水喝好
气虚的临床表现是周身乏力、气短、少气懒言、食欲不振、容易出汗。气虚可以用黄芪来泡...
2020-06-20 17:23:04 621次点击
-
决明子泡水喝对肝好吗
通常决明子泡水喝对肝有一定的好处。决明子是一味中药，具有清目醒肝的作用，对血压和...
2020-10-04 14:23:32 470次点击
-
什么泡水喝能降尿酸
维生素C泡水喝对于碱化尿液，促进尿酸排泄，降低尿酸可能有一定程度的帮助，并且每天...
2021-04-01 14:15:54 651次点击
-
陈皮泡水可以止咳化痰吗
陈皮泡水有一定的止咳、化痰作用。因为陈皮有被动祛痰功效，患者多喝一些陈皮泡水，可...
01:00
郭晓云 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2020-09-17 16:39:42 411次点击 -
陈皮和什么泡水止咳
陈皮和甘草泡水能够起到止咳的作用。陈皮具有理气、和中以及燥湿、化痰等功效，在出现...
01:06
王立芹 聊城市第二人民医院 副主任医师 2020-09-02 09:21:45 321次点击 -
陈皮泡水喝的副作用是什么
一、陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要...
01:04
吴海波 广西中医药大学附属瑞康医院 医师 2019-08-27 09:37:13 1648次点击 -
橘皮泡水喝有什么好处
橘皮泡水喝的好处大致如下：1.能够改善脾胃功能，缓解脾胃虚弱状况。因为橘皮具有...
01:08
张英泽 保定市第一中医院 副主任医师 2021-08-24 11:35:29 60次点击 -
山楂和陈皮泡水的功效
山楂和陈皮一起泡水喝消食消积的作用是增强的。山楂的主要功效就是消食和消积，有一定...
01:12
万晓东 鹤岗市人民医院 副主任医师 2019-09-02 11:31:20 6394次点击
