小孩晚上睡觉总是磨牙是怎么回事

2025.09.30 16:08

小孩晚上睡觉磨牙可能与多种因素有关，常见原因包括牙齿咬合异常、精神压力、肠道寄生虫或营养缺乏等。磨牙在医学上称为夜磨牙症，多发于儿童阶段，通常属于暂时性现象，但长期频繁磨牙需引起重视。

牙齿发育不齐或咬合关系不良是磨牙的常见诱因。若上下颌牙齿排列不匹配，夜间无意识状态下可能通过磨牙来调整咬合。精神紧张、焦虑或白天过度兴奋也可能导致夜间磨牙，这与大脑神经活动相关。部分儿童因肠道寄生虫如蛔虫刺激神经反射，或缺乏钙、镁等微量元素，也可能引发磨牙现象。

家长需观察磨牙频率及伴随症状。若磨牙持续数月或伴随牙齿磨损、头痛等，建议就医检查牙齿咬合或寄生虫问题。睡前避免剧烈活动或过度兴奋，适当补充均衡营养。若怀疑心理因素，可通过亲子交流缓解压力。切勿自行服用驱虫药或补剂，需经专业医生评估后干预。定期口腔检查也有助于早期发现并处理牙齿问题。

相关推荐