吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科

宝宝什么时候会坐

2025.08.27 16:06

宝宝通常在6到9个月之间开始学会坐起来。这个过程因个体差异而有所不同,有些宝宝可能会提前在5个月左右就能独立坐起,而有些则可能需要到10个月才会完全掌握这个技能。

在宝宝学习坐的过程中,首先会表现出对这个姿势的兴趣。通常在4到5个月时,宝宝的脊柱逐渐变得更加坚固,肌肉力量也在不断增强。这个阶段,宝宝可能会在趴着的时候用手支撑身体,逐渐尝试用手臂支撑自己坐起来。随着时间的推移,宝宝会开始尝试坐在大人的腿上或者靠在软垫上,慢慢适应这个姿势。到了6个月左右,很多宝宝已经能够在有支撑的情况下坐起来,之后会逐渐学会独立坐起。坐的过程中,宝宝的核心肌肉群会得到锻炼,这对后续的爬行和走路都有积极的促进作用。

在宝宝学习坐的过程中,家长需要注意一些事项。首先,确保宝宝的环境安全,避免周围有尖锐物品或容易跌倒的地方。可以在地面上铺上软垫,给宝宝提供一个安全的练习空间。其次,家长可以通过适当的引导来帮助宝宝练习坐姿,例如在宝宝坐的时候用玩具吸引其注意力,鼓励其保持坐姿。同时,避免让宝宝长时间保持一个姿势,适时地变换姿势有助于肌肉的全面发展。观察宝宝的发育进程也很重要,若发现宝宝在9个月后仍然无法独立坐起,建议咨询专业医生,以排除潜在的发育问题。给予宝宝足够的时间和空间去探索和练习,过于急躁可能会给宝宝带来压力,影响其自信心和学习兴趣。每个宝宝的成长节奏不同,耐心陪伴和鼓励是最重要的。