上火口腔溃疡怎么办

2025.08.28 15:54

口腔溃疡多由上火引起，可通过调整饮食、局部护理和药物干预缓解症状。

上火导致的口腔溃疡通常表现为黏膜红肿、疼痛，影响进食和说话。建议多喝水，保持口腔湿润，促进代谢。饮食上避免辛辣、油炸及过烫食物，多吃富含维生素B和C的水果蔬菜，如猕猴桃、橙子、菠菜等，有助于黏膜修复。局部可使用含薄荷或氯己定的漱口水消炎，或涂抹西瓜霜喷剂、口腔溃疡贴减轻疼痛。若疼痛明显，可短期服用非甾体抗炎药，但需遵医嘱。

注意避免频繁刺激溃疡面，刷牙时动作轻柔，选择软毛牙刷。长期不愈或反复发作需排查是否存在维生素缺乏、免疫异常等问题，必要时就医检查。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，减少上火诱因。孕妇、儿童等特殊人群用药前应咨询医生，避免自行使用含激素或强刺激性药物。若伴随发热、溃疡面积扩大等症状，可能提示感染或其他疾病，需及时就诊。

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