肾阳虚和肾阴虚的区别

2025.08.29 16:42

肾阳虚和肾阴虚是中医理论中肾虚的两种常见类型，核心区别在于阳虚以功能减退、寒象为主，阴虚以物质亏虚、热象为特征。

肾阳虚主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、夜尿频多、舌淡胖有齿痕等，本质是肾阳不足导致温煦、气化功能减弱。肾阴虚则以潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、失眠多梦、舌红少苔为典型，源于肾阴亏虚无法制阳，虚火内扰。两者均可出现腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚共性症状，但阳虚者怕冷喜暖，阴虚者怕热喜凉，这是辨证关键。

辨别肾阳虚与肾阴虚需结合整体症状，避免单一指标误判。阳虚者宜温补肾阳，常用右归丸、金匮肾气丸；阴虚者需滋补肾阴，可选六味地黄丸、左归丸。用药需遵医嘱，不可自行滥用补药。日常调理中，阳虚者应避寒就温，适当运动助阳；阴虚者需避免熬夜、辛辣，以静养为主。两类肾虚均需节制房事，但病因病机不同，混淆调理可能加重症状。长期不适或复杂症状建议由专业中医师四诊合参，综合调治。

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