诺如病毒小孩饮食

2024.12.25 08:53

诺如病毒感染期间小孩的饮食应以清淡、易消化、富含营养为原则。

在小孩感染诺如病毒时，身体较为虚弱，肠胃功能也受到影响。清淡的食物不会给肠胃造成太大负担，像米粥就是很好的选择，它容易消化吸收，还能为孩子补充能量。面条也是不错的食物，煮得软烂些，搭配一些清淡的蔬菜，如菠菜叶、胡萝卜碎等，既能补充维生素、矿物质等营养成分，又不会刺激肠胃。蒸蛋富含优质蛋白质，有助于孩子身体的恢复。水果方面，可以选择苹果，苹果有收敛止泻的作用，可将苹果去皮蒸熟后给孩子吃。

在饮食方面也有一些需要注意的地方。要避免给孩子吃油腻、辛辣、生冷以及刺激性强的食物，例如油炸食品、辣椒、冰淇淋等，这些食物会加重肠胃不适，导致呕吐、腹泻等症状加剧。同时，不要强迫孩子进食过多食物，因为此时孩子的肠胃消化能力有限，遵循少食多餐的原则比较好。还要注意食物的卫生，食材要新鲜干净，餐具要彻底清洗消毒，防止孩子在患病期间再次感染病菌，加重病情。

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