小儿支气管炎吃什么食物好

2025.09.11 17:28

小儿支气管炎期间，合理的饮食有助于缓解症状、促进恢复。适宜选择清淡、易消化、富含营养的食物，同时避免刺激性食物加重呼吸道不适。

支气管炎患儿可适当增加富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜等深色蔬菜，以及橙子、猕猴桃等水果，有助于增强呼吸道黏膜抵抗力。温热的流质或半流质食物，如小米粥、百合银耳羹、蔬菜汤等，既能补充水分，又能减少吞咽不适。蛋白质摄入可选择蒸蛋、鱼肉泥等易吸收的优质蛋白，帮助修复受损组织。若伴有痰多，可适量饮用白萝卜水或梨汁，辅助化痰。

需注意避免生冷、油腻或过甜食物，如冰淇淋、油炸食品、糖果等，以免刺激咽喉或加重痰液分泌。辛辣调味料如辣椒、生姜等可能引发咳嗽，需谨慎使用。部分患儿可能对牛奶、海鲜等过敏，需观察进食后反应。若出现食欲不振，可少量多餐，避免强迫进食。饮食需与药物治疗配合，不可替代医疗建议。如发热或痰液黏稠，应增加温水摄入，必要时在医生指导下使用祛痰药物。若症状持续或加重，需及时就医调整治疗方案。

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