体倦乏力吃什么中成药

2025.08.29 16:42

体倦乏力可以选用补中益气丸、归脾丸、生脉饮等中成药调理。这些药物具有补气健脾、益血养心的功效，能有效改善气血不足导致的疲劳、倦怠等症状。具体用药需结合体质特点，在医师指导下辨证选用。

补中益气丸由黄芪、党参、白术等组成，擅长调理脾胃虚弱引起的气短懒言、食欲不振。归脾丸含龙眼肉、酸枣仁等成分，适用于思虑过度、心脾两虚伴随的失眠健忘。生脉饮以人参、麦冬为主，适合气阴两虚导致的汗多口渴、脉弱无力。部分患者可能兼有湿气重或阳虚，可搭配参苓白术散或右归丸增强疗效。日常饮食可辅助山药、红枣等补气食材，避免生冷油腻加重脾胃负担。

使用中成药需注意体质辨识，避免误补或过量。湿热体质者不宜单独服用补益类成药，防止助湿生热。服药期间忌食萝卜、浓茶等可能影响药效的食物。若疲劳持续超过两周，或伴随消瘦、低热等症状，需及时就医排除贫血、甲状腺疾病等器质性问题。孕妇及慢性病患者用药前应咨询中医师。部分成药含蔗糖，糖尿病患者需选择无糖剂型。服药期间保持作息规律，适当运动有助于气血运行，但避免过度劳累。

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